Salud

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Los beneficios de las actividades físicas


Mucho les hemos hablado de lograr que los más pequeños hagan actividad física, pero hoy les contaremos los reales beneficios que esto les trae.

La actividad física ayuda a que los niños formen hábitos saludables e instauren el hacer ejercicio en su rutina. Esto a la larga los beneficiará pues potenciará su crecimiento y además irán adquiriéndole el gusto al ejercicio.

En muchos casos, la actividad física y el deporte los ayudará también a que tengan una mejor motricidad y mayor control de su cuerpo.  Ya lo saben, ahora es cosa


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