"LOS CUENTOS AYUDAN A INDUCIR SU SUEÑO"

Mis hijas desde que son pequeñas siempre el tema del sueño ha sido complicado, al inicio tenían los horarios cambiados, despertaban en la noche y en el día dormían, hasta que finalmente fueron creciendo y su rutina fue cambiando. Primero comencé evitando que vieran tv o pantallas una hora antes de dormir, al inicio era complicado y como aún seguían con energía terminaban saltando en la cama. Pero se me ocurrió una gran idea que hasta hoy seguimos usando, las invité a que ellas crearan una historia llena de magia y cosas que les gustaban, yo partí el cuento y era algo como: “Había una vez un lindo gato con muchos poderes y colores…”  Una de ellas empezó a seguir la historia y así, cada una iba sumando una nueva parte a este cuento, hasta que finalmente sus ojitos empezaron a caer en un profundo sueño.

Lo mejor de esto, es que su creatividad no tiene límites, están además reforzando la memoria y sumando nuevas palabras a su lenguaje día a día. Y así es como termina mi historia con un gran final feliz.

 

- MACARENA, MAMÁ DE CONSTANZA Y ROMINA

Contacto